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钱江投资公司开展“职场压力&

情绪管理”培训


        
7月9日下午,钱江投资公司组织参加2019年越秀区总工会“职工点课”活动,邀请了华南理工大学心理学教授黎志凯进行“职场压力&情绪管理”培训,各部门领班以上管理人员参加培训。
        通过图像识别、画树测验等环节和精彩的案例分享,黎志凯教授带领大家正确测试、理解压力,给大家分析了压力源和压力人格倾向,教会大家用缓压的方法进行情绪的自我疏导,让大家对工作压力重新认识,同时了解掌握了压力管理的基本策略与方法,学会如何自我释放疏导负面情绪,做一个乐观尽责的管理者。
        大家纷纷表示,要学以致用,理顺社会、工作、家庭关系,掌握人际交往的技巧,把握好自己的角色,正确调整自己的情绪和压力,让负面情绪影响值降到自我控制的最低极限,时刻保持积极的心态,学会发现美好、宽容过去、过好当下、服务他人,固化爱岗敬业的精神,打造积极健康的职业心态,为社会、为企业、为家庭发挥我们人生的最大价值。

   广东钱江投资公司                                       
2019年7月9日                                           
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